Одуванчик: польза и достоинства

Одуванчик (Taraxacum officinale) это многолетнее растение Бесстебельный очень распространен на лугах и пастбищах.

Родом из Европы, одуванчик широко распространен в умеренно теплых регионах северного полушария и известен своими многочисленными преимуществами для здоровья и достоинствами.

• Садоводство: вырастить одуванчик
• Обнаружить : желе из одуванчиков
• Информация: одуванчик, а не просто сорняк

Одуванчик и его польза для здоровья

• Сырой одуванчик богат витамин А, в витамины B6 и B9, И в витамин C, что делает его овощем, укрепляющим иммунная система, помогает нашему организму бороться с бактерии и токсины, может снизить риск сердечно-сосудистые заболевания и немного раки, укрепляет кожу, ткани и кости.

• Источник утюг и из калийодуванчик действует на баланс нервная система и наш функции мышц. Помогает бороться с устала.

• Очень богат полифенолы (это овощ, который содержит больше всего), одуванчик – отличный антиоксидант, союзник против старение тела.

• Противовоспалительное и мочегонное средство, одуванчик способствует устранению токсины инфекционного, пищевого и экологического происхождения. Также помогает лечитьартериальная гипертензия.

• Отлично натуральное очищающее средство, это растение регулирует кишечные функции. Одуванчик имеет суверенное действие на пищеварение сложно и проблемы запор. Он также борется с излишеством холестерин.

• Одуванчик стимулирует желчного пузыря и действует на печень. Рекомендуется для лечения печеночной недостаточности, печеночные атаки болезненно и желтуха.

• Мощный тоник и «Очищающее средство» печени и кровисок одуванчика иногда рекомендуется как лекарство от поднять тело из расчета несколько чашек в день в течение недели.

• У него есть достоинства против ревматизма, артрита и остеоартрита.

• Мы рекомендуем одуванчик в лечение экземы, псориаз и другие кожные проявления. Отвар корней одуванчика очищает кожу от загрязнений и позволяет лицу вернуть свой прежний вид. светить.

Выращивание одуванчиков ради их пользы

• Одуванчик легко растет везде, но любит прямое солнце и богатые, прохладные почвы. Хорошо адаптируется к глинистые, крепкие и плотные почвы.

• Если вы не планируете регулярно употреблять одуванчики, вы можете собирать те, которые растут естественным образом. в вашем саду или на лугах, убедившись, что они не не обработан пестицидами.

Одуванчик на кухне за свою пользу

Не сомневайтесь, смешайте одуванчик с яйцом и беконом, чтобы получился полноценный и вкусный салат.

Пищевая ценность

Одуванчик приносит в среднем 50 ккал/100 г. Богат витаминами и минералами, обладает бодрящим, мочегонным и очищающим действием.

• Садоводство: хорошо выращивать одуванчики